В программе:

• 6 полных тренировочных дней по 2 тренировки в день , утро и вечер;
• Интенсив рассчитан как для начинающих, так и для опытных практиков. Тренировочный алгоритм будет строиться на основе 2012 фигур.  Занятия будут подбираться «сейчас на сейчас» перед каждой тренировкой;
• Динамические практики: изучение, отстройка, основные ошибки, отработка техники;
• Йога-нидра-пранаяма – глубокое расслабление и выход в состояние отрешенного наблюдения;
• Общение с инструкторами  в режиме  «вопрос -ответ».

Во время интенсива возможно составление персональных программ.

Кроме тренировок: Море, солнце и пустынный пляж, чистая родниковая вода, чай возле костра… Жизнь - это не те дни, которые прошли, а те, которые запомнились!